BLOGブログ
髪のお悩み
見た目年齢−10歳も夢じゃない！50代の正しいヘアケア
■50代に多いヘアトラブル■
50代になるとホルモンバランスが変わることで、心身にさまざまな影響が出現します。
様々な影響の中でも髪の太さや髪のうねり、白髪の増加・ボリューム減少など、これまで悩んでいた事以上に気になる項目が増えて優先順位が変わっていきます。
ここでは50代に多いヘアトラブルの代表例や、ご自宅での正しいヘアケアについて紹介していきます。
トラブル①.髪がうねる
＜原因その1：毛穴の歪み＞
髪は毛穴の形がきれいな円形になっていることで真っ直ぐな髪の毛が生えやすくなっています。
50代になると頭皮がたるむことで毛穴も段々とゆがみ、楕円形へと変形してしまいます。
毛穴の形が楕円形になってしまうと髪が生える際に歪みが生じ、結果的に髪がうねるようになります。
髪のクセやうねりは遺伝的な要因もありますが、年齢と共にうねりやクセが出てきた方は毛穴のたるみを改善する事でうねりの少ない髪を育てる事ができます。
頭皮マッサージや美容院のヘッドスパで毛穴の老物除去・血行促進をする事で毛穴の歪み予防・改善が期待できます。
自宅でのヘアケア方法も記載しているので、是非最後まで読んで下さいね♪
＜原因その2：髪内部の密度低下＞
他にも髪のうねりの原因として、髪内部密度の低下により髪が細くなることが挙げられます。
加齢により髪内部の栄養が行き渡らなくなり、髪全体がやせ細ります。
髪が細くなることでくせやうねりが目立つようになります。
トリートメントで髪内部へ栄養を与える事で改善が期待できます。
ですが市販のトリートメントでは髪内部までのケアは中々できないのが現状です。
美容室で髪内部まで補修してくれるトリートメントを定期的に行うことをおすすめします。
トラブル②薄毛・抜け毛・髪のボリュームダウン
40代から50代前半にかけて更年期の影響で女性ホルモンが急激に減少していきます。30~40代までは一つの毛穴から3~4本の健康的な髪が生えているのですが、加齢とともに髪の毛を作り出す毛母細胞の力が衰えることにより、毛髪サイクルが乱れて新しく髪が育つ前に抜け落ちてしまいます。
その結果、一つの毛穴から生える髪が1本から2本まで減少してしまい、目に見えて髪のボリュームが少なくなったと感じられます。
育毛シャンプー・トニックを取り入れたり、頭皮マッサージで血流をよくする事で予防・改善が期待できます。
トラブル③.白髪が増えた
若い頃から白髪が気になる方もいれば、歳を重ねても白髪が出ないという方もいらっしゃいます。
しかし、平均的に30代半ばから白髪は増え始め、50代半ばで全体の約半分が白髪になる方がほとんどだといわれています。
白髪は、主に髪に含まれているメラノサイトという色素細胞の機能が低下することによって起こります。
加齢によって髪の毛に送るメラニン色素の量が少なるなるため黒い色が少なくなり白髪が目立ち始めます。
また、心肺機能の低下が白髪を増やす原因にもなります。
加齢による心肺機能の低下が起こると、血液の循環が悪くなり髪の色素を作る栄養が不足します。
栄養不足により黒髪を作る働きが抑えられてしまい、結果的にどんどん白髪が増えてしまうのです。
頭皮環境を整えたり血行促進することで予防や改善が期待できる場合もありますが、50代以降になってくると白髪の量がどうしても多くなってしまう為、髪に優しいヘアカラーで定期的に白髪カバーをする事をおすすめしています。
最近話題のザクロカラーは頭皮・髪に優しく、ダメージも少ないためミセス世代は是非試してみてください。
他にも50代になるとこのような髪トラブルでお悩みの方も多いかと思います。
・分け目が目立つようになった
・髪にボリュームがなくなった
・抜け毛が増えてきた
・白髪の量が増えてきた
■自宅での正しいヘアケア方法■
美容室などで、自宅でもしっかりケアをして下さいね。といわれることってありませんか？
しかし、いざご自宅でできるケアってなんだろうと思い結局いつも通りにしてしまう方も多いですよね。
これから毎日実践できるケアについてご紹介していきます。
ヘアケア①.正しいシャンプーを使おう
実はシャンプーをするたびに髪の毛は傷んでいきます。
髪の毛はタンパク質でできており、その中でもグルタミン酸というタンパク質の一種が水分に溶けやすいため、シャンプーのたびにタンパク質が流れ出てしまいます。そのためシャンプーを選ぶ際はアミノ酸が含まれているものを使用することで流れ出るタンパク質を補充することができます。
ヘアケア②.ブラッシングを欠かさずおこなう
ブラッシングといえば、ブラシを使って髪の毛を梳かすことをいいますよね。
シャンプーする前にブラッシングをおこなうことによって、日中についた髪の汚れやホコリを落とすのはもちろん、育毛効果や髪の艶や潤いをもたらして抜け毛を取り除く効果があるといわれています。
実は、ブラシの先が頭皮を刺激することで頭皮マッサージと同等の効果があるといわれています。
頭皮を刺激することで頭の血行が良くなり、頭皮環境の改善を促してくれます。
ブラッシングのコツは、しっかり根元から毛先に向かってブラッシングをします。
根元からおこなうことによって頭皮の汚れを落としながら、同時に皮脂が毛先にまで届き、その皮脂がキューティクルをコーティングして髪にツヤが生まれます。
ヘアケア③.頭皮マッサージ
頭には足裏と同じようにいくつものツボや反射区が存在しており、そのツボを押すことで頭皮のみならず全身のケアができるといわれています。
マッサージのポイントについて簡単に説明します。
ポイント①：前頭部をつまんでほぐす
目の上の生え際から頭頂部へ向かってほぐす事で頭の血行が良くなり毛穴が開きやすくなります。
ポイント②：側頭部はぐっと引き上げる
こめかみ部分から頭頂部に向かって頭皮を持ち上げるように動かします。耳の周りにはリンパ管が集まっているため血行促進に効果があります。
ポイント③：後頭部は返し押す
手をグーにして、後頭部のエリアをまんべんなく押していきます。
襟足部分の血流が良くなり、頭皮環境が改善され、眼精疲労にも効果があります。
■月に1回美容室でスペシャルケアを■
おうちでのヘアケアについて紹介しましたが、正直なところおうちケアだけでは髪の内側から根本的に改善することは難しいです。
おうちケアと合わせて美容室のトリートメントでスペシャルケアをおこなうことがヘアトラブルを根本から改善する近道になります。
では、美容室でのスペシャルケアはどれくらい良いのかお伝えしていきます。
サロントリートメントの持ちが良い理由とは？
まず、基本的に美容室で使うトリートメントはお客様ひとりひとりの髪の状態を診断し、その時の髪質にぴったり合ったものを使用しています。
La‘ chou chouでは髪の内部をより強く補修しながら、外側の刺激から守るコーティングをしてくれるトリートメントを厳選しているため、一度でも持ちが良く髪質も変わったとお客様に好評です。
施術メニューに合わせたケアをおこないます
美容室でおこなうトリートメントには、その日におこなう施術メニューに合わせたトリートメントで補修ができるというメリットがあります。
カラーやパーマの前にトリートメントをおこなうことで髪へのダメージを最大限に抑える効果があります。
カラーやパーマは弱酸性である髪質をアルカリ性に傾けてしまうため、トリートメントを事前におこなうことで弱酸性に戻す働きをします。
La‘ chou chouでは、50代・60代に必要なタンパク質を入れ込み内部補修をおこなうトリートメントやメニューを取り揃えております。
一度でも効果を実感していただけますが、継続することによって本来の美髪を継続して手に入れることができます。
気になる方は是非一度当サロンのスペシャルケアを体感してみてください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【La‘ chou chou（ラ・シュシュ】千葉県船橋市習志野台２−１３−３５プラスパ１F
TEL
047-404-7717
（電話受付9：00～16：00）
OPEN
9：00～19：00
(カット最終受付18：00)
CLOSE
火曜日
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
